Thursday, November 15, 2018
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योगासन (Part-3) सेहत और सौंदर्य के लिए फायदेमंद है शीर्षासन | Mix Pitara

आज हम आपको बता रहे हैं शीर्षासन के बारे में. शीर्ष का मतलब होता है सिर (माथा) और आसन योगाभ्यास के लिए इस्तेमाल किया...

योगासन (Part-2) सुखासन से मन को होता है असीम शांति का अनुभव | Mix...

सुखासन का शाब्दिक अर्थ है सुख देने वाला आसन, यह आसन बहुत ही आसान है. जैसा की नाम से इंगित हो रहा है कि...

योगासन (Part-1) सदाबहार जवानी का अचूक नुस्खा है हलासन…| Mix Pitara

योग एक वैज्ञानिक व्यायाम पद्धति है. यह अपने आप में एक संपूर्ण व्यायाम है. योग के जरिये व्यक्ति को ना केवल शारारिक बल्कि मानसिक...

एलोवेरा जूस के फायदे जानकार चौंक जाएंगे आप | Mix Pitara

ऐलोवेरा जूस कब्ज को जड़ से खत्म करता है. जिसकी वजह से कब्ज से होने वाली ढेरों समस्याओं ये बेहद फायदा पहुंचाता है. ऐलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है. और त्वचा चमकदार दिखती है. यह...

घातक है Thyroid, ऐसे करें बचाव | Mix Pitara

देश का लगभग हर तीसरा शख्स किसी न किसी थायराइड से पीड़ित है, जो अक्सर वजन बढ़ाने और हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है....

भुजंगासन : मधुमेह, अस्थमा और थाइरोइड से दिलाए निजात | Mix Pitara

सभी के जीवन में योग बहुत महत्वपूर्ण है. योगा व्यायाम का प्रकार है जो, नियिमित अभ्यास के माध्यम से शारीरिक और मानसिक अनुशासन सीखने...

महिलाओं के पेट में रहता है दर्द, तो हो सकती है ये गंभीर समस्या

देश में अधिकतर महिलाएं पीरियड्स के दौरान या लंबे समय तक बैठे रहने से पेट के निचले हिस्से के दर्द से परेशान रहती हैं....

आयोडीन की कमी से हो सकता है बांझपन

मानव शरीर में आयोडीन एक महत्वपूर्ण माइक्रो-न्यूट्रिएंट्स है, जो थायरॉइड हार्मोन के निर्माण के लिए आवश्यक है. महिलाओं में आयोडीन की कमी का समय...

जानिए क्या होता है मेटास्टेटिक कैंसर..?

जब कैंसर सेल्स प्राइमरी स्पॉट से अलग होकर लिम्फ सिस्टम या ब्लड के जरिए अन्य हिस्सों में फैल जाती है, उसे  मेटास्टेटिक कैंसर कहते...

हेल्दी और लज़ीज़ फ़ूड के लिए सब्जियां कैसे काटें | Mix Pitara

प्याज के बिना किसी भी सब्जी का टेस्ट फीका ही लगता है. यही वजह है कि प्याज हर किचन का हिस्सा होता है. प्याज...

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